10月のこんだて

1日(火)

麦ご飯
牛乳
さばのみそ煮
五目きんぴら
2日(水)

麦ご飯
牛乳
豆腐のまさご揚げ
チョレギサラダ
3日(木)

ツナコーンピラフ
牛乳
きびなごのカリカリフライ
雑穀入りきのこのスープ
4日(金)

はちみつパン
牛乳
じゃがいものミートソースあえ
小松菜とわかめのサラダ
7日(月)

コッペパンスライス
牛乳
魚のバーベキューソースかけ
野菜のスープ煮
8日(火)

麦ご飯
牛乳
生揚げの中華煮
磯和え
9日(水)

ひじきご飯
牛乳
厚焼き卵
味噌けんちん汁
10日(木)

麦ご飯
ビーズカレー
牛乳
わかめサラダ
ブルーベリーゼリー
11(金)

ごま汁うどん
牛乳
はんぺんチーズフライ
小松菜とわかめのサラダ
15日(火)

さつまいもご飯
牛乳
イカのかりん揚げ
豚汁
16日(水)

和風スパゲッティ
牛乳
ポテトサラダ
17日(木)

玉子丼
牛乳
大豆と木の実のから揚げ
ごま酢和え
みかん
18日(金)

ソフトフランスパン
マーマレード
牛乳
ポトフ
チーズサラダ
21日(月)

麦ご飯
牛乳
サンマのかば焼き
こしね汁
23日(水)

豆腐ラーメン
牛乳
ふかし芋
茎わかめのピリ辛和え
24日(木)

麦ご飯
牛乳
マーボ豆腐
春雨サラダ
28日(月)

麦ご飯
牛乳
玉子と豆腐のチリソース
ナムル
29日(火)

キムチチャーハン
牛乳
ポーク焼売
牛乳かん入りミックスフルーツ
30日(水)

麦ご飯
イチゴミルク
ハンバーグ
豆腐の五目スープ
31日(木)

ツイストパン
牛乳
かぼちゃのシチュー
ツナサラダ
ハロウィン


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